Stéphanie Chica – Cabinet Santé & Vitalité
 

Stéphanie Chica – Naturopathie, ateliers et rédaction de contenus sur la santé. 

5 rue des Roses, 49240 Avrillé

Massage détox à Avrillé (49240)


Le massage detox

Le principe

« La naturopathie agit sur les causes : élimination des pollutions de la rivière (alimentation inadaptée, stress, sédentarité et sommeil de mauvaise qualité ), rétablissement de l’évacuation des eaux usées (massage et sauna) et aide à l’assainissement de l’étang par des méthodes naturelles, c’est-à-dire qui aide l’étang à nettoyer lui-même ses déchets. » Pierre-Valentin Marchesseau

 

Quand on sait que le corps humain est composé de deux tiers d’eau en moyenne, il apparaît nécessaire de se préoccuper de la qualité de cette eau en procédant à une « vidange » et à un « filtrage » réguliers.

Chaque jour, l’organisme fabrique, traite et élimine des toxines. Quand tout fonctionne bien, il se débrouille tout seul.

Ce processus physiologique naturel peut parfois être mis à mal si l’hygiène de vie ne suit pas. Une alimentation inadaptée, une activité physique insuffisante ou inexistante, un excès de fatigue et de stress rajoutent une charge de déchets à l’organisme qui, dépassé, ne parvient plus à les éliminer.

Le sang et la lymphe s’épaississent et circulent alors plus lentement, fatiguant le cœur et étouffant les cellules. L’état de forme et de santé s’en ressent. Et c’est logique, puisque nos cellules ne peuvent plus se nourrir correctement. 

Le risque, c’est qu’elles finissent par proliférer de manière anarchique et que l’organisme se fatigue par carences.  


Les toxines, c’est quoi ?

Ce sont les déchets que génère notre organisme. Ces déchets sont issus de l’alimentation, de notre respiration (CO2) et de notre fonctionnement physiologique naturel : à chaque instant, des cellules meurent, qui doivent être éliminées de l’organisme.
 

Il existe deux types de toxines :
– Les toxines solubles, qui sont évacuées par la transpiration et l’urine. 
Ce sont des résidus issus de la digestion d’aliments riches en protéines, excitants et aliments raffinés. Consommés en excès, ces grands pourvoyeurs d’acides finissent par provoquer des rhumatismes, des calculs, des eczémas secs….

– Les toxines collantes et non solubles, qui sont évacuées par les intestins (selles), les poumons (crachats) et les glandes sébacées (boutons, acné, eczéma suintant). Ce sont des résidus issus d’une alimentation riche en glucides (céréales, pain, pâtes…) et en graisses trans.
 

Quelle différence avec les toxiques ?

Ces déchets exogènes proviennent de notre environnement. C’est-à-dire tout ce que nous ingérons (conservateurs, nitrites, colorants, exhausteurs, édulcorants, insecticides, phtalates, OGM…), respirons (pollution, air vicié, cigarette, solvants, composés volatils) et appliquons sur la peau (produits d’hygiène et de beauté) et que le corps ne reconnaît pas parce qu’il n’est pas programmé pour rencontrer ces substances et les traiter.

A la longue, les déchets non éliminés se déposent sur les tissus et organes et génèrent des adhérences, qui entraînent à leur tour un ralentissement de la circulation sanguine et lymphatique, fragilisant ainsi la résistance cardiaque, le système immunitaire et l’ensemble des systèmes.

Qu’est-ce que la lymphe ?

« La lymphe, c’est à la fois le fleuve nourricier et le tout-à-l’égoût. » Pierre-Valentin Marchesseau

La circulation lymphatique est un circuit parallèle à la circulation sanguine et un véritable système de nettoyage pour notre corps. La lymphe recueille les déchets, les transforme dans les ganglions (de petites stations d’épuration situées notamment dans les plis de l'aine, sous les aisselles et de chaque côté du cou) et les transporte vers la sortie.

La lymphe joue également un rôle immunitaire, puisqu’elle défend l’organisme des corps étrangers, ainsi qu’un rôle nourricier (transport graisses alimentaires et des vitamines A, D, E et K).

Lorsque la circulation lymphatique ralentit, les toxines, censées être filtrées puis éliminées, stagnent et font le lit de désagréments (jambes lourdes, gonflements, cellulite, teint terne, imperfections cutanées…). Contrairement au sang qui est en mouvement grâce au cœur, la lymphe ne possède pas de pompe : ce sont la respiration et la contraction musculaire qui favorisent sa circulation. En cas de sédentarité et de stress excessif, la lymphe n’a pas l’occasion d’être filtrée correctement.


Pour résumer

Le massage détox est un soin ferme, tonique et appuyé qui force le processus naturel de dépollution intérieure.

C’est une technique efficace pour aide le corps à rétablir ses paramètres de santé.

Bénéfices secondaires

  • favorise le sommeil et la digestion
  • soulage des tensions musculaires et nerveuses et des douleurs articulaires
  • améliore la tenue et le tonus des tissus et favorise la souplesse de la peau.
  • regain d’énergie physique et nerveuse

 

Les bénéfices se font sentir immédiatement après la séance.

Pour qui ?

  • En prévention ou pour soutenir un rééquilibrage alimentaire
  • Perte de poids
  • Douleurs ostéo-musculaires et/ou articulaires
  • Eczéma
  • Récupération et préparation sportives
  • Renforcement des systèmes immunitaire et hormonal (gestion du stress)

Comment se déroule une séance

Le massage est précédé par deux passages au sauna (pour préparer les tissus) et suivi d’un troisième passage (pour l’élimination des toxines) ou bien d’un enveloppement sudorifique aux huiles essentielles (inclus dans le prix).

Nos tarifs

Massage 1h (+sauna ou enveloppement)

90 euros

Massage 30 min (+sauna ou enveloppement)

60 euros

Massage duo 1h (+sauna ou enveloppement)

162 euros

Massage duo 30 min (+sauna ou enveloppement)

90 euros

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Envoyé !

Ils ont testé le massage détox

Le massage détox est un pur ravissement et incomparable avec un massage traditionnel. Il s'effectue avec une alternance entre saunas, salle de sudation et de repos, et ce fameux massage en profondeur sur les muscles. Je le recommande vivement pour une récupération suite à un effort sportif ou autre... Merci beaucoup Stéphanie pour votre écoute, vos conseils et bien sûr pour votre massage ! Je reviendrai avec plaisir !!!

Jérôme B.

J'ai beaucoup aimé le cadre, la personne et la prestation. Local zen cocooning qui donne envie de s'attarder. Mme Chica est très agréable, très à l'écoute et a su donner du sens, et du bon sens, à toutes mes questions liées à des douleurs chroniques. Enfin j'ai essayé la prestation sauna traditionnel et massage détox, et je dois avouer que j'ai adoré. On est à mi-chemin entre le massage détente et l'osthéo. Mon corps et mon esprit vous remercient et vous disent à bientôt Mme Chica.

Jean-Noël C.

1ère séance du massage détox même si c'est un peu douloureux (pour faire sortir les toxines) mais vraiment efficace. On se sent relaxer mais en même temps pleins d'énergie !! Stéphanie est vraiment à l'écoute et de bon conseil !! Surtout n'hésitez pas à y aller :)

Coralie G.

Stéphanie est aux petits soins ! Une très belle découverte des massages détox idéaux au lendemain d’une compétition sportive ! Couplée au sauna, cela donne une expérience vraiment agréable que je recommande ! Tout cela dans un lieu qui vous projette hors du temps. Bien-être garanti !

Gaëtan V.

J'adore cet endroit et je trouve que les fanouins sont très chanceux d'avoir ce service sur place !! Il est très accessible à tous les niveaux : géographiquement (commune facile d'accès et parkings), au niveau des tarifs (tout à fait corrects) et parce que Stéphanie est une professionnelle avenante et abordable ! Le lieu est chaleureux, très cosy et très bien décoré. On s'y sent bien dès qu'on passe la porte! Au niveau des prestations, j'ai testé récemment le sauna et le massage détox : quelle belle expérience ! J'avais déjà fait du sauna auparavant mais sans vraiment connaître les vraies "règles". C'était beaucoup plus efficace et bénéfique après les conseils sur le protocole à suivre, j'ai eu l'impression d'en faire pour la première fois ! Ce fût une très chouette parenthèse, hors du temps, tout en pleine conscience. Je suis ressortie légère et avec un joli teint purifié. 5 jours plus tard, je surfe encore sur ma bulle de bien être ! Merci beaucoup Stéphanie pour ces découvertes, ces conseils et ces propositions de services ! Vivement la prochaine séance !

Fanny P

Une très belle découverte ! Après une course, j’ai pu profiter du soins Detox proposé par Stéphanie ! Le sauna lié au massage intense (pour l’élimination des toxines) a été très efficace sur ma récupération. Un pur moment de bonheur …. MERCI !

Samantha N.

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