Stéphanie Chica – Naturopathe. Consultante. Formatrice. Conférencière
 

Stéphanie Chica – Naturopathe. Consultante. Formatrice. Conférencière

06 08 02 05 40
5 rue des Roses, 49240 Avrillé

le Massage détox

Massage détox & enveloppement

Le principe du massage détox

Chaque jour, l’organisme fabrique, traite et élimine des toxines. Quand tout fonctionne bien, il se débrouille tout seul.

Ce processus physiologique naturel peut parfois être mis à mal si l’hygiène de vie ne suit pas. Une alimentation inadaptée, une activité physique excessive ou inexistante, une fatigue ou du stress chroniques rajoutent une charge de déchets à l’organisme qui, dépassé, ne parvient plus à les éliminer.

Le sang et la lymphe s’épaississent et circulent alors plus lentement, fatiguant le cœur et étouffant les cellules. L’état de forme et de santé s’en ressent. Et c’est logique, puisque nos cellules ne peuvent plus se nourrir correctement. 

Le risque, c’est qu’elles finissent par proliférer de manière anarchique et que l’organisme se fatigue par carences.  

A la longue, les déchets non éliminés se déposent sur les tissus et organes et génèrent des adhérences, qui entraînent à leur tour un ralentissement de la circulation sanguine et lymphatique, fragilisant ainsi la résistance cardiaque, le système immunitaire et l’ensemble des systèmes.

 

POUR RÉSUMER...

Le massage détox est un soin ferme, tonique et appuyé qui force le processus naturel de dépollution intérieure en déstabilisant les zones d’accumulation des déchets stagnants pour les remettre en circulation et les éliminer par la transpiration. C’est une technique efficace pour aider le corps à rétablir ses paramètres de santé.

 

BÉNÉFICES SECONDAIRES :

– favorise le sommeil et la digestion
– soulage des tensions musculaires et nerveuses et des douleurs articulaires
– améliore la tenue et le tonus des tissus et favorise la souplesse de la peau
– regain d’énergie physique et nerveuse
 

Qu'est-ce que la lymphe ?

« La lymphe, c’est à la fois le fleuve nourricier et le tout-à-l’égoût. » Pierre-Valentin Marchesseau

La circulation lymphatique est un circuit parallèle à la circulation sanguine et un véritable système de nettoyage pour notre corps. La lymphe recueille les déchets, les transforme dans les ganglions (de petites stations d’épuration situées notamment dans les plis de l'aine, sous les aisselles et de chaque côté du cou) et les transporte vers la sortie.

La lymphe joue également un rôle immunitaire, puisqu’elle défend l’organisme des corps étrangers, ainsi qu’un rôle nourricier (transport graisses alimentaires et des vitamines A, D, E et K).

Lorsque la circulation lymphatique ralentit, les toxines, censées être filtrées puis éliminées, stagnent et font le lit de désagréments (jambes lourdes, gonflements, cellulite, teint terne, imperfections cutanées…). Contrairement au sang qui est en mouvement grâce au cœur, la lymphe ne possède pas de pompe : ce sont la respiration et la contraction musculaire qui favorisent sa circulation. En cas de sédentarité et de stress excessif, la lymphe n’a pas l’occasion d’être filtrée correctement.

Et les toxines, c'est quoi ?

Ce sont les déchets que génère notre organisme. Ces déchets sont issus de l’alimentation, de notre respiration  et de notre fonctionnement physiologique naturel : à chaque instant, des cellules meurent, qui doivent être éliminées de l’organisme.

Il existe deux types de toxines :
– Les toxines solubles, qui sont évacuées par la transpiration et l’urine. 
Ce sont des résidus issus de la digestion d’aliments riches en protéines, excitants et aliments raffinés. Consommés en excès, ces grands pourvoyeurs d’acides finissent par provoquer des rhumatismes, des calculs, des eczémas secs….

– Les toxines collantes et non solubles, qui sont évacuées par les intestins (selles), les poumons (crachats) et les glandes sébacées (boutons, acné, eczéma suintant). Ce sont des résidus issus d’une alimentation riche en glucides (céréales, pain, pâtes…) et en graisses trans.

Quelle différence avec les toxiques ?
Ces déchets exogènes proviennent de notre environnement. C’est-à-dire tout ce que nous ingérons, respirons et appliquons sur la peau et que le corps ne reconnaît pas parce qu’il n’est pas programmé pour traiter ces substances.

L'enveloppement, l'alternative au sauna

Le massage détox est nécessairement suivi d'un enveloppement sudorifique aux huiles essentielles (inclus dans le prix), mais il peut aussi se pratiquer seul. Pratiqué dans une couverture chauffante, ce soin aux huiles essentielles stimule la fonction de sudation pour permettre l'élimination des toxines, favorisant du même coup la perte de poids et la réduction/élimination de la cellulite. Il offre ainsi une alternative de choix à la pratique du sauna. Compter au moins 5 séances pour un effet en profondeur.

En pratique

Pourquoi faire un massage détox ?

– Pour soutenir un rééquilibrage alimentaire ou une perte de poids, quand le métabolisme basal est déréglé
– Douleurs ostéo-musculaires et/ou articulaires
– Récupération et préparation sportives
– Renforcement des systèmes immunitaire et hormonal (gestion du stress)
– Pour retrouver de l'énergie

Comment se déroule une séance ?

Le massage détox se décline en formats 30 min ou 1h. Il est nécessairement suivi d’un enveloppement sudorifique aux huiles essentielles de 30 min (inclus dans le prix).

Besoin d'en savoir plus ?

Ils témoignent de leur expérience...


Jérôme B.

Publié le 16 Novembre 2022

Le massage détox est un pur ravissement et incomparable avec un massage traditionnel. Il s'effectue avec une alternance entre saunas, salle de sudation et de repos, et ce fameux massage en profondeur sur les muscles. Je le recommande vivement pour une récupération suite à un effort sportif ou autre... Merci beaucoup Stéphanie pour votre écoute, vos conseils et bien sûr pour votre massage ! Je reviendrai avec plaisir !!!

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Jean-Noël C.

Publié le 16 Novembre 2022

J'ai beaucoup aimé le cadre, la personne et la prestation. Local zen cocooning qui donne envie de s'attarder. Mme Chica est très agréable, très à l'écoute et a su donner du sens, et du bon sens, à toutes mes questions liées à des douleurs chroniques. Enfin j'ai essayé la prestation sauna traditionnel et massage détox, et je dois avouer que j'ai adoré. On est à mi-chemin entre le massage détente et l'osthéo. Mon corps et mon esprit vous remercient et vous disent à bientôt Mme Chica.

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Coralie G.

Publié le 16 Novembre 2022

1ère séance du massage détox même si c'est un peu douloureux (pour faire sortir les toxines) mais vraiment efficace. On se sent relaxer mais en même temps pleins d'énergie !! Stéphanie est vraiment à l'écoute et de bon conseil !! Surtout n'hésitez pas à y aller :)

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Gaëtan V.

Publié le 16 Novembre 2022

Stéphanie est aux petits soins ! Une très belle découverte des massages détox idéaux au lendemain d’une compétition sportive ! Couplée au sauna, cela donne une expérience vraiment agréable que je recommande ! Tout cela dans un lieu qui vous projette hors du temps. Bien-être garanti !

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Fanny P

Publié le 16 Novembre 2022

J'adore cet endroit et je trouve que les fanouins sont très chanceux d'avoir ce service sur place !! Il est très accessible à tous les niveaux : géographiquement (commune facile d'accès et parkings), au niveau des tarifs (tout à fait corrects) et parce que Stéphanie est une professionnelle avenante et abordable ! Le lieu est chaleureux, très cosy et très bien décoré. On s'y sent bien dès qu'on passe la porte! Au niveau des prestations, j'ai testé récemment le sauna et le massage détox : quelle belle expérience ! J'avais déjà fait du sauna auparavant mais sans vraiment connaître les vraies "règles". C'était beaucoup plus efficace et bénéfique après les conseils sur le protocole à suivre, j'ai eu l'impression d'en faire pour la première fois ! Ce fût une très chouette parenthèse, hors du temps, tout en pleine conscience. Je suis ressortie légère et avec un joli teint purifié. 5 jours plus tard, je surfe encore sur ma bulle de bien être ! Merci beaucoup Stéphanie pour ces découvertes, ces conseils et ces propositions de services ! Vivement la prochaine séance !

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Samantha N.

Publié le 16 Novembre 2022

Une très belle découverte ! Après une course, j’ai pu profiter du soins Detox proposé par Stéphanie ! Le sauna lié au massage intense (pour l’élimination des toxines) a été très efficace sur ma récupération. Un pur moment de bonheur …. MERCI !

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Tarifs

MASSAGE 1h (+enveloppement 30 min)

DURÉE : 1h30

95 €

MASSAGE 30 min (+enveloppement 30 min)

DURÉE : 1h

75 €

FORFAIT MASSAGE 4 SAISONS

DURÉE : 4x1h

361 €

ENVELOPPEMENT SEUL

DURÉE : 30 min

40 €

FORFAIT ENVELOPPEMENTS

DURÉE : 30 min x 5

190 €

Infos pratiques

Horaires

Du lundi au vendredi
8h-20h
Le samedi
8h-13h

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Le cabinet est facilement accessible depuis Montreuil-Juigné, Avrillé, Tiercé, Saint-Sylvain-d'Anjou, Angers, Beaucouzé, Saint-Barthélemy-d'Anjou, Trélazé...

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