Journaliste pendant une vingtaine d'années, mon métier consistait à enquêter, vérifier les informations, poser les bonnes questions et rendre des sujets complexes accessibles au plus grand nombre. Aujourd'hui, je fais finalement la même chose. Simplement, mon terrain d'investigation est devenu le corps humain.

Ce changement de terrain n'est pas arrivé par hasard. 

Pendant des années, j'ai moi-même cherché des réponses à des troubles digestifs récurrents. J'ai consulté, passé des examens, exploré différentes approches. Les résultats étaient décevants et le soulagement, de courte durée. Les symptômes finissaient par revenir, parfois avec plus de force. 

Vers 42 ans, j'ai rencontré une naturopathe. Elle ne s'est pas contentée de me dire quoi faire. Elle m'a expliqué ce qui pouvait contribuer à mes douleurs, les liens possibles entre mes différents symptômes et pourquoi certains changements pouvaient m’aider. Cette fois, je ne repartais pas seulement avec des conseils. Je comprenais.

Cette rencontre a été le point de départ de ma reconversion. Elle m'a donné envie, à mon tour, d'aller chercher le « pourquoi », de me former et de transmettre cette compréhension aux autres.

Finalement, c'est peut-être là que mes deux parcours se rejoignent : chercher à comprendre avant de chercher à agir.

Cette façon de travailler ne m'a jamais quittée.

En consultation comme lors de mes conférences, je commence par enquêter : recueillir les informations, les mettre en perspective, chercher les liens, questionner les évidences. Et surtout, expliquer. Car une information n’est utile que si elle est compréhensible et que l'on sait quoi en faire.

Je me méfie des réponses toutes faites. Non par principe, mais parce que le corps humain se prête assez mal aux recettes universelles. Avant de proposer un changement, j'ai besoin de comprendre votre situation : votre histoire, votre quotidien, vos contraintes, mais aussi ce que vous avez déjà essayé et ce que vous êtes réellement en mesure de modifier à ce stade.

Mon rôle n'est pas de multiplier les recommandations, mais d'identifier avec vous celles qui méritent vraiment votre attention — et de vous donner les clés pour comprendre pourquoi.

Les moments que je préfère dans mon métier commencent souvent par une phrase :

« Ah… mais c'est donc ça ! »

Cet instant où quelque chose devient soudain plus clair. Où un symptôme, une réaction ou une difficulté jusque-là subie commence enfin à prendre du sens.

Après vingt années de journalisme, durant lesquelles j'ai également exercé comme animatrice sportive, j'ai choisi de me former à la naturopathie, puis à la santé fonctionnelle, pour approfondir ma compréhension du fonctionnement humain.

Aujourd'hui, j'accompagne des particuliers en consultation et j'interviens également auprès d'entreprises, d'étudiants et de publics en insertion à travers des conférences, des ateliers et des formations.

J'aime cette alternance entre l'individuel et le collectif. En consultation, je peux prendre le temps d'explorer une situation dans toute sa singularité. En groupe, j'aime transmettre, susciter les questions, confronter les idées et voir naître les échanges. 

Dans les deux cas, ce qui me plaît, c’est de voir les choses s'éclairer, les questions émerger et chacun repartir avec quelques clés qui, parfois, changent vraiment son quotidien.