Naturopathe & éducatrice sportive 

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Les informations et conseils présentés sur ce site ne peuvent se substituer au traitement prescrit par votre médecin.

Naturopathie

L'alimentation

Manger ne consiste pas à se remplir.

 

C'est donner à son corps le carburant

dont il a besoin pour fonctionner

de manière optimale.

Carences, excès,

mauvaises associations…

 

A plus ou moins long terme,

une alimentation inappropriée

a forcément des répercussions sur la santé.

Souvent, de simples réglages suffisent

à tout remettre en ordre. 

Parfois, il est urgent d'engager

une véritable réforme qui implique
de modifier ses habitudes de vie.

 

Légumes organiques

L'élimination

Même bien nourri,

l'organisme produit naturellement
des déchets issus de son métabolisme.

 

Il est indispensable de les éliminer

pour que le corps continue de fonctionner de manière optimale.

Comment ?

Par une activité physique régulière

et suffisamment intensive pour entraîner une accélération du rythme cardiaque

et la sudation.

Par le sauna, les enveloppements
et le drainage
 
quand, pour des raisons

de santé ou d'emploi du temps, l'activité physique n'est pas possible.

 La naturopathie enseigne les règles de base de la physiologie organique
et met en exergue
les faiblesses et les points forts de chaque individu.

L'objectif ? Apprendre à mieux se connaître afin de cheminer sereinement 

sur la voie de l'autonomie, de la santé et du mieux-être.