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MES MÉTHODES

LES SOINS DÉTOX

FAIRE RÉAGIR LA PEAU ET APAISER LE MENTAL POUR RETROUVER SA VITALITÉ

TOUT DYSFONCTIONNEMENT a pour origine un encrassement
de l'organisme. C'est pourquoi il est indispensable d’éliminer
ces molécules indésirables, inhérentes à nos modes de vie sédentaires et à une alimentation inappropriée. 

LES SOINS que je vous propose ont pour objectif de faire réagir
la peau afin de détoxiquer le corps, mais aussi d'apaiser le mental pour gagner en vitalité.

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LE SAUNA

La peau est l’organe d'élimination privilégié du naturopathe.
Et, en la matière, le sauna est le soin de détox par excellence.

Pour être efficace dans ses fonctions d'élimination et de mobilisation des masses sanguine et lymphatique, le sauna se déroule en trois temps, soit trois passages de 15 min maximum, entrecoupés d'un temps de repos.

​Lors du premier passage, les toxines sont mises en circulation sous l'effet de la chaleur et s’acheminent vers la peau pour être éliminées par la sudation. Les déchets ainsi pris en charge sont souvent à l'origine de pathologies arthritiques.

Chaque passage au sauna est précédé d'une douche chaude et suivi :

– d'une douche froide, qui renvoie les masses liquidiennes vers l'intérieur du corps et stimule les glandes surrénales (gestion du stress, des émotions, du taux de sucre sanguin, de l’inflammation, de la tension artérielle…).
– d'un temps de repos, qui normalise et rééquilibre les différents compartiments liquidiens. Le corps est ainsi prêt pour un deuxième, puis un troisième passage au sauna. Ce temps de repos permet en outre de recharger le système nerveux.

Les lundis et samedis, sur rendez-vous.

18, rue du Landreau – 49070 Beaucouzé

 

Durée : 1h30 – Prix : 30€

LE MASSAGE DÉTOX

Soin profond qui vise à détoxiner le corps. C'est pourquoi il s'inscrit systématiquement dans le cadre d'un passage au sauna (inclus dans le prix).

Basé sur la dynamique des échanges métaboliques, la circulation des liquides et la libération du diaphragme, ce soin profond favorise le nettoyage de l’organisme. ​Il permet de déstabiliser les zones d'accumulation et de remettre les déchets stagnants en circulation afin de les éliminer par la transpiration au moment du passage au sauna.

Outre cette fonction d'élimination, il offre une action globale
de détente et de revitalisation du système nerveux.

Massage à visée non thérapeutique, déconseillé aux femmes enceintes

et aux personnes atteintes de maladie grave.

Les lundis et samedis, sur rendez-vous.

18, rue du Landreau – 49070 Beaucouzé

 

Durée : 1h (+1h30 de sauna) – Prix : 85 €

L'ENVELOPPEMENT

Pratiqué dans une couverture chauffante, ce soin aux huiles essentielles réactive la fonction de sudation en stimulant les glandes sudoripares.

Certains individus ne transpirent jamais, souvent par manque (ou par absence) d'activité physique. Dans ce cas, le sauna est déconseillé. En combinant huiles essentielles sudorifiques et chaleur, le corps réapprend peu à peu à utiliser cet émonctoire indispensable qu'est la peau.

​Compter plusieurs séances régulières (minimum cinq) pour obtenir un résultat satisfaisant.

Les lundis et samedis, sur rendez-vous, ou à domicile (+ 5 €).

18, rue du Landreau – 49070 Beaucouzé

 

Durée : 30 min – Prix : 30€

LE MASSAGE SPORTIF

Soin profond qui favorise le relâchement des fibres pour une meilleure mobilité musculaire et articulaire en agissant sur les fascias. L’objectif : retrouver un fonctionnement optimal en favorisant la transmission des stimuli par les nerfs, l’approvisionnement en oxygène et en substances nutritives par les vaisseaux sanguins pour de meilleures performances sportives.

Avant un entraînement, il élève la température musculaire par friction et augmente la circulation sanguine, ce qui favorise l’arrivée des substrats énergétiques.

Après un entraînement, il mobilise les tissus, stimule le réflexe autogénique et lève les spasmes.

 

Massage à visée non thérapeutique, déconseillé aux femmes enceintes

et aux personnes atteintes de maladie grave.

Les lundis et samedis, sur rendez-vous.

18, rue du Landreau – 49070 Beaucouzé

 

Durée : 1h (+1h30 de sauna) – Prix : 85 €