MON ACCOMPAGNEMENT

MATERNITÉ

CONCEPTIONGROSSESSEAPRÈS LA NAISSANCE 

CONCEPTION

EN THÉORIE, rien n’est plus naturel que de concevoir un enfant. En pratique, l’environnement stressant et pollué dans lequel nous vivons rend ce projet de plus en plus  difficile pour bon nombre de couples.

AU-DELÀ DES PATHOLOGIES ET DES RAISONS MÉCANIQUES, l'hygiène de vie des deux parents est souvent la cause primaire des problèmes de fertilité. Plusieurs études et ma propre expérience ont démontré qu'une modification du régime alimentaire et du mode de vie ont une influence favorable à la conception. C'est pourquoi un projet de grossesse nécessite de se préparer en amont. En naturopathie, on parle même de 9 mois...

MON ACCOMPAGNEMENT

– Réforme alimentaire pour éviter les carences et les pollutions. 

– Travail sur la sphère digestive pour gagner en vitalité et permettre une meilleure assimilation des nutriments.

– Nettoyage de l'organisme pour le détoxifier et/ou détoxiquer.

– Gestion du stress pour rétablir l'équilibre du cycle hormonal.

– Qualité du sommeil pour agir sur le stress et éventuellement sur les problèmes de surpoids ou d'obésité qui multiplient par trois les risques d'infertilité. 

– Connaissance de son cycle pour apprendre à repérer les périodes de fertilité maximale.

 1 rdv de bilan (2h)
+ 5 consultations de suivi (5x1h) 
+ programme de réforme alimentaire personnalisé
(
menus, fiches recettes…)
+ une communication privilégiée par e-mail
ou téléphone en illimité

FORFAIT COUPLE
6 MOIS

 

FORFAIT COUPLE
3 MOIS

 1 rdv de bilan (2h)
+ 2 consultations de suivi (2x1h) 
+ programme de réforme alimentaire personnalisé
(
menus, fiches recettes…)
+ une communication privilégiée par e-mail
ou téléphone en illimité

OU

1050 €

PAIEMENT
EN 3 FOIS

(soit 3 x 350 €)

1200 €

PAIEMENT
EN 6 FOIS

(soit 6 x 200 €)

OU

(soit 3 x 294 €)

800 €

PAIEMENT
EN 1 FOIS

882 €

PAIEMENT
EN 3 FOIS

GROSSESSE

LES BESOINS NUTRITIONNELS de la femme enceinte nécessitent une attention toute particulière, à la fois pour limiter les maux typiques de chaque trimestre (nausées, fatigue, transit ralenti, prise de poids, brûlures d'estomac, reflux gastrique…), mais aussi pour éviter diabète gestationnel et carences post-accouchement. Une alimentation saine, équilibrée et vitalisante est donc indispensable pour vous comme pour votre bébé. Or, si la femme enceinte est largement informée de ce qui lui est interdit, elle l'est beaucoup moins quant à la composition de l'assiette idéale. 

L'ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE est une autre composante de mon accompagnement. Pendant la grossesse, le corps subit en effet des modifications anatomiques et physiologiques qui peuvent être un frein à la pratique sportive. Or, à condition bien sûr de choisir une activité adaptée, celle-ci est indispensable et présente de nombreux bénéfices : limiter les douleurs dorso-lombaires, éviter la prise de poids excessive, améliorer le retour veineux, prévenir le diabète gestationnel, réduire le stress... 

MON ACCOMPAGNEMENT

– Réforme alimentaire pour éviter les carences et soutenir l'organisme. 

– Prévention et accompagnement des maux typiques de chaque trimestre pour une grossesse sereine et pleine de vitalité.

– Cours (collectifs ou particuliers) d'activité physique adaptée pour mieux vivre les différents changements physiques.

– Connaissance du développement embryonnaire et des bouleversements physiques de la femme enceinte (modifications hormonale, adaptation du système immunitaire, effets sur le métabolisme et sur le système cardio-vasculaire) pour vivre chaque étape en toute connaissance de cause.

 

FORFAIT SUIVI
DE GROSSESSE
*

 1 rdv de bilan (2h)
+ 2 consultations de suivi (2x1h)
pendant la grossesse
+ 1 consultation post-natale (1x1h) à domicile
+ programme de réforme alimentaire personnalisé (
menus, fiches recettes…)
+ une communication privilégiée par e-mail
ou téléphone en illimité.

*Cours d'activité physique adaptée non inclus

OU

520 €

PAIEMENT
EN 1 FOIS

573 €

PAIEMENT
EN 3 FOIS

(soit 3 x 191 €)

APRÈS LA NAISSANCE

RETROUVER DE L'ÉNERGIE et SE RÉAPPROPRIER SON CORPS grâce à une alimentation et à une activité physique adaptées, le recours aux plantes, le soutien de l'eau sous toutes ses formes et des techniques de relaxation. L'objectif : favoriser la récupération physique et émotionnelle pour vivre au mieux cette période de transition.

MON ACCOMPAGNEMENT

– Réforme alimentaire pour soutenir l'organisme et la vitalité. 

– Cours (collectifs ou particuliers) d'activité physique adaptée pour récupérer plus vite et dans les meilleures conditions.

FORFAIT
POST-NATAL
*

 1 rdv de bilan (2h) + 2 consultations de suivi (2x1h) dont une à domicile + programme de réforme alimentaire personnalisé (menus, fiches recettes…)
+ communication privilégiée par e-mail
ou téléphone en illimité

*Cours d'activité physique adaptée non inclus

 

OU

(soit 3 x 147 €)

400 €

PAIEMENT
EN 1 FOIS

441 €

PAIEMENT
EN 3 FOIS

15, rue de Champigné. Feneu (49)

À 15 min d'Angers.

06 08 02 05 40

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Les informations et conseils présentés sur ce site ne peuvent se substituer au traitement prescrit par votre médecin.