Famille à la plage

Particuliers

accompagnement 

à la carte ou tout inclus

 

DIAGNOSTIC VITALITÉ*

Bilan complet (alimentation, hygiène de vie, déséquilibres, carences, surcharges, sommeil…).

TARIF : 60 € – DURÉE : 1h

SÉANCE UNIQUE

Diagnostic vitalité et élaboration

d'un programme individualisé sur mesure.

TARIF : 80 € – DURÉE : 2h

* Cette consultation ne tient pas lieu de rendez-vous médical et ne délivre pas de traitement.

QUAND CONSULTER ?

– En prévention et entretien de la santé

– Baisse de vitalité et de tonus général

– Perte de poids

– Conseils pour adopter un mode alimentaire spécifique (végétarien, sans gluten…)

– Troubles fonctionnels chroniques (sommeil, stress, digestion, circulation sanguine, infections urinaires, asthme, déséquilibre hormonal, immunité en baisse, problèmes articulaires et osseux…)

– Troubles cutanés (acné, eczéma, psoriasis…)

– Préparation sportive

– Grossesse et allaitement

– Ménopause

– Au cours d’une maladie prise en charge par la médecine, pour mieux gérer la situation

consultations

+ sauna ou enveloppement

MASSAGE DÉTOX**

Douleurs ostéo-musculaires et/ou articulaires, eczéma, récupération sportive, immunité, stress, arthrite... Ce soin profond favorise
le nettoyage de l'organisme. Il déstabilise les zones d'accumulation et remet en circulation les déchets stagnants afin de les éliminer

par la transpiration au moment du passage au sauna.

TARIF : 85 € – DURÉE : 1h + 45 min de sauna
OFFRE DUO : 150 € – FORFAIT 5 MASSAGES : 400 €

Pratiqué dans une couverture chauffante, ce soin aux huiles essentielles réactive la fonction de sudation en stimulant les glandes sudoripares. Il favorise ainsi l'élimination des toxines par la peau. 

Compter au moins 5 séances pour obtenir un résultat durable.

ENVELOPPEMENT

TARIF : 120 € – DURÉE : 5 x 30 min
 

soins du corps

 

SÉANCE À DOMICILE

SOUPLESSE – ÉQUILIBRE – RENFORCEMENT MUSCULAIRE – CARDIO

Pratiquer une activité physique régulière est essentiel

dans une démarche de remise en forme.

Les cours s'adressent à tous, sans condition d’âge ni de forme.

Leur contenu est élaboré en fonction des objectifs

que vous voulez atteindre.

 

Mon objectif à moi ?

Vous rendre autonome en quelques séances,

le temps que vous preniez goût à l'activité physique

et de vous donner les clés pour pratiquer seul.

DURÉE : 1 h
TARIF : 90 € (2 pers. max)
Forfait 5 séances : 425 € – Forfait 10 séances : 810 €

Frais de déplacement inclus. 

Facturés en sus hors couronne Angers (0,60 € du km).

remise en forme

 

forfait équilibre alimentaire

Épices dans Jars

DIAGNOSTIC VITALITÉ

Bilan complet (alimentation, hygiène de vie, déséquilibres, carences, surcharges,

transit, digestion, sommeil…).

+

ÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE

4 semaines de menus et recettes de saison

élaborés d'après les conclusions du diagnostic vitalité. Les objectifs : repenser ses habitudes, comprendre le corps et ses besoins,

choisir les bons produits et varier les apports.

+

FICHES PRATIQUES

Liste de courses, ustensiles et ingrédients de base indispensables, batch-cooking, combinaisons alimentaires, nutriments essentiels, superaliments, composition

de l'assiette... 

+

HYGIÈNE DE VIE

Activité physique, gestion du stress et des émotions, relaxation, respiration, cures saisonnières, détox, monodiète, jeûne intermittent…

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SUIVI PERSONNALISÉ

2 rendez-vous de suivi en cabinet conseil,

en visio ou à domicile (+5 € de frais

de déplacement). Durée : 2 x 1h. Communication privilégiée par e-mail

et/ou téléphone et/ou visio.

TARIF : 520 € – DURÉE : 8 semaines
590 € avec massage détox

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EN CADEAU

LE LIVRE « J'ADOPTE LA GREEN ATTITUDE »,

Stéphanie Chica, éditions Le Temps Apprivoisé, 2018.

Tarif : 16 €

UN PROGRAMME SUR MESURE